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メタボ道場

メタボ克服日記

3ヶ月間克服記録

今野芳樹さん 42歳

東京都杉並区在住

既婚・会社員 子供2人(男6・女2)

ウィークデーは最近はほとんど運動できない。

通勤時間30分(内徒歩20分)

スポーツ歴(野球、ヨット、ゴルフ)

ウエスト97㎝→??㎝

体重84㎏→??㎝

入門のきっかけ

禁煙をしたことをきっかけに85㎏に。

「ぽっこりお腹」がすごく目立っていること愕然。すでにサイズはメタボの範囲にふみこんでしまっているので、見た目だけでなく、「内蔵脂肪」もしっかりと落としたい!と思っていました。会社の女性からメディカルエステの薦めもあり今回シーズラボさんにお世話になることにしました。

痩せる為には継続あるのみじゃ!メタボ道場師範

カウンセリング

まずはエステに来て自分がどうなりたいのか、悩みを話しました。当然お腹周りのメタボと全体的に痩せたいと話しました。

するとエステシャンさんが図を見せてくれて、蓄積した脂肪を超音波で小さくしていきますと説明してくれました。同時に体に溜まった老廃物までスッキリとしますと丁寧に説明があり、いよいよ施術室へ。

遊びに来ているんじゃないぞ!

しっかりやってもらうのじゃ!

師範!効いてる感じがビンビン来ます!

まずはキャビテーション!

エステというと、イメージで揉みほぐしたりえするイメージでさらにメディカルということで多少の痛みを覚悟していましたが、全然痛くありません。

むしろ温かくなり、寝てしまうくらい気持ちよく、リラックスな時間でした。お腹周りに超音波を当てると、キーンと高い音が。マシンの音が聞こえているのかと思っていたら、超音波が体内の骨を伝わって聞こえているとの不思議な体験をしました。

寝ているとエステシャンの方が、「お腹が減っこんでいますよ!」と。確かに凹んでいるように見えます!

こちらは「LPGエンダモロジー」全身のリンパを流しながら脂肪を吸引するマシン。

2本のローラーが脂肪をしっかりつかんで1回の施術でリンパの流れが600%もアップするそうです。新陳代謝がアップして脂肪が柔らかくなった気がします。

痛くもなく、心地いい施術が終わると、お腹周りをメジャーで測った施術前に比べて、2.5cmサイズダウン!

指が1、2本スッポリ入るくらいの、驚きの結果でした。施術の後、シャツを着ると1時間前とは違うスッキリな着心地感が。

今までダイエットというと、運動したり、ご飯を食べなかったりと辛い印象でしかなかったのですが、シーズラボさんのエステであれば無理なくメタボが解消されるのではないかと期待しています。

1回の施術でウェストが2.5㎝ダウン!

なかなか減ったな日頃の食事も気を付けて定期的に通うのじゃぞ!

メタボ解消!!お腹の頑固な脂肪を破壊!

お腹引締めキャビテーションコース

初めてプラン 120分16,200円(税込)→67%OFF5,400円

メンズシーズ・ラボ 恵比寿 銀座 新宿 池袋 八王子 大宮 柏 横浜 川崎 名古屋駅前 難波 姫路 広島 天神

入門はこちら

エステティシャンのアドバイスを実践

時間がある時には積極的に歩きました。

エステの帰りに地下鉄2駅分、歩いて帰宅してみました。これも、エステに通うようになってすこしでもと思い取り組もうかと。2、3キロ歩いてみると、しっかり汗ばみます。

サラダ中心のメニューも慣れてきました。

食事も昼、夜と炭水化物抜いたメニューにも、慣れてきました。定食屋さんでも、ご飯抜きでとオーダーしています。今日の昼はコンビニで買った、サラダ中心。結構量があって、それでもカロリーは50kカロリー以下。

昼食と夕食は炭水化物をなるべく取らずにおかず中心に

朝は白米を中心に食事をしてますが、昼食と夕食は炭水化物をなるべく取らずにおかず中心にしています。昨日も夜は炭水化物をとらず、多めの野菜と少しのお肉です。だんだん慣れてきたせいもあり、満腹には当然なりませんが、これで十分に満足です

その調子で食事も運動も頑張るのじゃ!

入門3ヶ月で-11㎏減量!

週に2回のペースで最新マシンを受けられた事とエステティシャンのアドバイスで、頑張る事ができました!

ウエストマイナス8.3㎝

体重マイナス11Kg84㎏→75㎏

体脂肪率マイナス4%25%→21%

※効果には個人差があります。個人に合わせて最適なコース設定、 食事・体重管理を行っています。 

3ヶ月良く頑張ったな! 困った事があったらいつでも戻ってくるのじゃ

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